霍华德赛后加练

霍华德的坚持：赛后加练铸就传奇

在职业体育的世界里，天赋是起点，但坚持才是巅峰的阶梯。NBA传奇中锋德怀特·霍华德的故事，正是这句话的最佳诠释。即便在职业生涯后期，他依然保持着令人敬佩的职业态度——赛后加练，这一习惯成为他长久屹立于篮坛的秘诀之一。

2019-20赛季，霍华德随洛杉矶湖人队夺冠，彼时他已34岁，角色从昔日的“魔兽”转变为蓝领中锋。然而，他并未因年龄或角色变化而松懈。据队友透露，霍华德常在比赛结束后独自返回训练馆，进行额外的投篮和力量训练。赛后加练的汗水，是他对比赛始终如一的敬畏。

这种坚持并非偶然。早在魔术时期，霍华德就以训练刻苦著称。一次客场对阵凯尔特人后，球队连夜飞回奥兰多，而他直接赶往训练场，完成200次勾手练习。教练斯坦·范甘迪感叹：“他的成功从不是偶然。”

如今，霍华德虽已离开NBA，但在中国台湾联赛效力期间，他仍延续着赛后加练的传统。一次主场绝杀后，球迷欢呼未散，他已默默加练罚球。“我必须保持状态，因为篮球从不会欺骗努力的人。”他说道。

从超级巨星到角色球员，霍华德的职业生涯起伏跌宕，但赛后加练的习惯始终未变。这或许正是体育精神的核心：荣耀属于瞬间，而伟大源于日复一日的坚持。